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“国际家庭日”:健康不是一个人的事

“国际家庭日”:健康不是一个人的事

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健康不是一个人的事,更是一个家庭的事、社会的事。特别是近年来,健康家庭的概念常被提起,我国很多地市相继开展了“健康家庭”评选,去年的“国际家庭日”也将主题确定为“关注家庭幸福,促进家庭健康”。

社会发展到不同阶段,人们就会产生不同需求,进而形成全新的价值观和社会共识。我们现在基本进入小康社会,温饱问题基本解决,人们有了更高层次的需求,即追求全面的健康。健康家庭的概念,就是在这种前提下产生并扩充而成的。

家庭是以婚姻和血统关系为基础的社会单位,包括父母、子女和其他共同生活的亲属在内。在家庭环境中,人们要经历从出生到死亡的生命全过程,也会经历从家庭到社会最终又回归家庭的社会化过程,其涉及内容之广,决定了健康家庭的含义也必须从多个层面去理解。

首先,身心健康。每个人在人生的各阶段,都应尽可能达到体魄健康、人格健全,无论身体或心理都没有大病。

其次,住所宜居。除最基本的卫生过关外,居室装修是否存在污染,房屋设计是否适合养老等都属于此类。我们的居家环境现在有一个明显特点,就是对孩子的照顾更多更细,对老人较为疏忽,支持环境较弱。

第三,良好氛围。家庭文化氛围对一个人健康行为的养成有着重要作用。比如,日常饮食是否健康,有没有锻炼习惯,消费时喜欢买什么食品等,都与家庭氛围有关。营造健康的家庭文化氛围,需要家庭成员共同发挥作用,但掌管全家饮食及生活的主妇起到的促进作用最明显。在健康理念的普及上,教育一个男人只是教了一个人;而教好一个女人,相当于教好了一家人。

第四,家庭支持。任何一个家庭都可能面临一些突发事件。如身边有人去世或患上大病,当了新妈妈而被产后抑郁所缠绕等,如何妥善处理这些与健康有关的突发事件,能否提供有力的家庭支持,会直接影响到整个家庭的健康程度。

最后,工作平衡。很多家庭矛盾的产生,都源于工作与家庭难以兼顾。此时,既需要工作繁忙的成员尽可能调整工作节奏,多照顾家庭,也需要赋闲在家或工作不太忙的家庭成员给予更多理解,做到成员间的相互支持。

除上述5点,家庭与外部环境的关系,如与邻里的关系、与学校的关系等都会在一定程度上反映一个家庭的健康程度。可以说,健康家庭的标准涉及生活的方方面面。达到“健康家庭”要求的核心是“和谐”二字,只有家庭和谐了,上述标准才更容易实现。

家庭是社会的基础细胞,只要家庭健康了,社会的整体健康水平也会提升。而提高居民的健康素养,是向健康家庭迈进的重要一步。

“国际家庭日”:健康不是一个人的事

[责任编辑:杨凡、展玉]

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